Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń! +48 576 142 509 Sklep online Twój koszyk

Cellulit – kompendium

Strona główna » Blog » Cellulit – kompendium

Cellulit to problem kosmetyczny, który w mniejszym bądź większym stopniu dotyka wielu kobiet. Zarówno panie szczupłe, jak i te zmagające się z nadmiarem kilogramów borykają się z tym defektem skóry. Czy cellulitu można się całkowicie pozbyć? Dlaczego i jak powstaje? Jak wygląda leczenie? Oto najważniejsze informacje na temat cellulitu.

Cellulit – co to jest?

Co to cellulit? Najogólniej ujmując, to nic innego, jak efekt niewłaściwego rozmieszczenia tłuszczu, czemu towarzyszą również zmiany w tkance podskórnej. Przerośnięte komórki tłuszczowe zbijają się ze sobą i tworzą nieestetyczne grudki. To właśnie one nazywane są cellulitem. Z zewnątrz zaobserwować można pofałdowaną, nierówną powierzchnię skóry. Na cellulit zazwyczaj skarżą się kobiety, u mężczyzn ten problem praktycznie nie występuje. W jakich partiach ciała może pojawić się tzw. pomarańczowa skórka? Najczęstsze miejsca występowania cellulitu to: brzuch, pośladki, biodra, czy uda. Jest to po części zależne od przyczyn cellulitu, ponieważ właśnie w tych obszarach ciała mamy tendencję do gromadzenia nadmiaru tkanki tłuszczowej.

Cellulit – przyczyny problemu

Cellulit na udachCellulit może mieć kilka przyczyn. Problem ten ma związek z ilością estrogenów w organizmie, dlatego może być szczególnie nasilony u nastolatek i młodych kobiet, pań w okresie prenatalnym lub menopauzalnym, na skutek dużych wahań hormonalnych. Do najczęstszych przyczyn pojawiania się cellulitu należą:

  • ciąża – cellulit w ciąży pojawia się w związku z zachodzącymi zmianami hormonalnymi w ciele kobiety. Często ma charakter przejściowy. Na jego pojawienie się w ciąży ma wpływ także styl życia i odżywiania się, zatrzymywanie wody w organizmie oraz zwiększenie masy ciała. Kobiety ciężarne obserwują najczęściej cellulit na brzuchu, chociaż nie jest to regułą;
  • siedzący tryb życia – brak ruchu nie sprzyja urodzie, a szczególnie negatywnie wpływa na sylwetkę. Gdy nie uprawiamy żadnej aktywności fizycznej, nasz metabolizm ulega spowolnieniu, co sprzyja powstawaniu cellulitu. Kobiety prowadzące mało aktywny, siedzący tryb życia, skarżą się najczęściej na cellulit na pośladkach, jest to związane między innymi z utrudnionym krążeniem krwi w tym obszarze, w związku z ciągłym przebywaniem w siedzącej pozycji;
  • niewłaściwe odżywianie – przyczyny cellulitu należy upatrywać także w nadmiarze cukru oraz soli w diecie – to prosta droga do cellulitu. Sól powoduje zatrzymywanie wody w organizmie, która odkłada się wraz z tłuszczem i toksynami w postaci cellulitu. Nadmiar węglowodanów prostych powoduje natomiast łatwy przyrost masy ciała. Osoby niewłaściwie odżywiające się oraz cierpiące na nadwagę często skarżą się na cellulit na brzuchu, ponieważ to tam najszybciej odkłada się tłuszcz, ale również na cellulit na nogach, pośladkach, czy ramionach;
  • przyczyny genetyczne – cellulit nie zawsze dotyczy osób z nadwagą i wahaniami hormonalnymi. Jeśli wśród bliskich krewnych w linii żeńskiej, kobieta obserwuje skłonność do występowania cellulitu, to powinna mieć świadomość, że sama również jest bardziej narażona na jego powstanie.

Cellulit wodny a tłuszczowy – czym się różnią?

Cellulit dzielimy na kilka typów. Rodzaje cellulitu zależą od przyczyn jego pojawienia się. W przypadku osób z nadwagą, a także tych, które gwałtownie przybrały na wadze, obserwujemy cellulit tłuszczowy. W tym przypadku pod skórą gromadzi się tłuszcz. Widoczny jest szczególnie podczas nacisku na skórę i staje się bolesny, gdy osiągnie bardziej zaawansowane stadium. Natomiast drugi rodzaj – cellulit wodny – dotyczy szczególnie osób szczupłych, które mają problemy z krążeniem krwi i limfy oraz gromadzeniem się nadmiaru płynów w organizmie. Cellulit ten może być lekko bolesny. Trzeci typ pomarańczowej skórki wiążę się z występowaniem obydwu opisanych powyżej przyczyn i jest to tzw. cellulit cyrkulacyjny.

Zwalcz cellulit z kremem Nolicell

Cellulit – stopnie rozwoju

Cellulit można też podzielić w zależności od stopnia jego zaawansowania. O tym, jak bardzo rozwinięty jest problem, mówi nam między innymi jego wygląd. Stopnie cellulitu są następujące:

  • pierwszy stopień – nie jest widoczny gołym okiem, a ujawnia się jedynie przy ściśnięciu fałdu skóry. Obserwuje się wtedy lekko grudkowatą skórę,
  • drugi stopień – jest niezauważalny w pozycji leżącej, dostrzegalny kiedy stoimy, a najbardziej widoczny przy ściśnięciu skóry. W przeciwieństwie do stopnia pierwszego, w drugim ucisk może już sprawiać umiarkowany ból,
  • trzeci stopień – cellulit widoczny jest gołym okiem, niezależnie od pozycji ciała. Obserwuje się większe zgrubienia na skórze. Ściskanie skóry powoduje ból,
  • czwarty stopień – cellulit jest bardzo widoczny. Skóra jest pełna pofałdowań, pomarszczona i boli nie tylko przy próbie ucisku, ale również przy zwykłym dotyku.

Uwaga!

TERAZ na stronie nolicell.pl na hasło rabat10 otrzymasz 10% rabatu na krem na cellulit Nolicell. Kliknij i sprawdź!

Leczenie cellulitu – jak walczyć z problemem?

Cellulit to problem, którego każda z nas, chciałaby jak najszybciej się pozbyć. Na szczęście jest kilka sposobów, aby go zredukować i w związku z tym, znacząco zmniejszyć jego widoczność. Najlepiej zacząć działać jak najwcześniej, zanim nastąpi jego trzecie, czy czwarte stadium. A zatem jak się pozbyć cellulitu? Metody są następujące:

  • kremy na cellulit – w walce z pomarańczową skórką pomoże codziennie aplikowanie kremu antycellulitowego. Najlepiej wybrać kosmetyk pełen naturalnych składników aktywnych i systematycznie go używać – codziennie rano i wieczorem,
  • masażery – leczenie cellulitu można wspomóc masażem, który poprawi ukrwienie i krążenie limfatyczne, ułatwiając zarazem usuwanie tłuszczu. Można wykonywać masaż manualnie, gąbką lub specjalnym masażerem,
  • dieta – w przypadku cellulitu sprawdzi się dieta uboga w cukier, węglowodany proste, sól oraz nasycone kwasy tłuszczowe. Powinna natomiast być bogata w warzywa, produkty pełnoziarniste i wodę,
  • ćwiczenia – aktywność fizyczna jest niezbędna. Codzienny umiarkowany wysiłek, zwłaszcza aerobowy, pomoże w spalaniu tłuszczu oraz poprawi krążenie,
  • zabiegi – dodatkowo warto zwrócić się o pomoc do kosmetologa, zwłaszcza przy bardziej zaawansowanym cellulicie. Nie zwalnia to nas jednak z przestrzegania diety i systematycznego wykonywania ćwiczeń. Wśród zabiegów na cellulit możemy wymienić między innymi: Endermologię LPG, Pollogen Legend, Venus Legacy, Icoone, czy Kriolipolizę Clatuu.

Cellulit na udach

Podsumowanie

Cellulit to defekt kosmetyczny, którego można się pozbyć dzięki systematyczności. Warto jak najwcześniej rozpocząć walkę z pomarańczową skórką, ponieważ im wcześniej zaczniemy, tym szybciej uzyskamy satysfakcjonujący efekt, a rezultat ten będzie łatwiejszy do osiągnięcia. Niezależnie od metody zwalczania nieestetycznych grudek, niezbędną formą terapii oraz profilaktyki nawrotów pomarańczowej skórki jest ruch i zdrowa dieta.

FAQ

1. Co to jest cellulit?
Cellulit to w nieprawidłowy sposób rozmieszczona tkanka tłuszczowa. Przerośnięte adipocyty, zbite wraz z nadmiarem wody oraz toksynami, tworzą charakterystyczną pomarańczową skórkę. Dlatego do walki z cellulitem potrzebny jest wszechstronnie działający krem, który pomoże rozbić nagromadzony tłuszcz. A ponadto silnie pobudzi mikrokrążenie i wzmocni naczynka, ułatwiając pozbycie się toksyn oraz nadmiaru płynów z tkanki podskórnej. Takim właśnie kompleksowym rozwiązaniem jest krem na cellulit Nolicell.

2. Jak wygląda cellulit? Jak go rozpoznać?
Skóra staje się mniej jędrna, pojawiają się na niej charakterystyczne dołki, nierówności i grudki, przypominające skórkę pomarańczy. W początkowej fazie zmiany są widoczne dopiero po ściśnięciu fałdu skóry palcami. I to właśnie badanie palpacyjne pozwala rozpoznać cellulit jeszcze w pierwszym stadium. W miarę postępowania problemu, patologiczne zmiany są coraz bardziej widoczne. To ważne, aby zacząć działać jak najszybciej. Nolicell możesz stosować już przy pierwszych objawach cellulitu, a także profilaktycznie.

3. Jak pozbyć się cellulitu z ud i pośladków?
Po pierwsze stosuj regularnie wysokiej jakości krem przeciw cellulitowi, jak np. Nolicell. Chcąc pozbyć się pomarańczowej skórki w tych newralgicznych partiach ciała, warto je również masować np. szorstką rękawicą. Aplikację kremu na cellulit także dobrze jest połączyć z manualnym masażem ciała. Dodatkowym wsparciem będą ćwiczenia na te obszary – np. przysiady.

4. Co na cellulit w młodym wieku może pomóc?
Jak w każdym wieku skuteczny preparat na cellulit to podstawa. Młode, zdrowe osoby mają także niemal nieograniczone możliwości, jeżeli chodzi o aktywność fizyczną. Warto to wykorzystać do walki z cellulitem. Możesz biegać, jeździć na rowerze, na rolkach, tańczyć, pływać. Jeśli wolisz możesz też uczęszczać na zajęcia fitness z instruktorem.

5. Jak się pozbyć cellulitu poprzez stosowanie kremów?
Przede wszystkim bądź systematyczna. Stosuj krem regularnie, dwa razy dziennie, a po kilku tygodniach zauważysz efekty. Pamiętaj też o odpowiednim odżywianiu. Spożywanie w ciągu dnia większej ilości kalorii niż potrzebuje Twój organizm zniweczy rezultaty używania kosmetyków na cellulit.


Bibliografia

1. Bojarowicz H., Rucińska M., Krysiński J., Kosmetyki redukujące cellulit [w:] „Problemy Higieny i Epidemiologii”, 97(4) / 2016,
2. Kennedy J. (and others), Non-invasive subcutaneous fat reduction: a review [w:] „Journal of The European Academy of Dermatology and Venereology”, No. 29/2015
3. Kwarecka-Zając K., Modelowanie sylwetki – działanie wielokierunkowe, „Magazyn Ekspert”, nr 5, 2006
4. Matysek-Nawrocka M., Bernat M., Współczesne zabiegi kosmetyczne i medyczne w redukcji cellulitu, „Polski Przegląd Nauk o Zdrowiu” nr 2 (51), 2017

13 głosów

Komentarze

Marry_Cherry - 2020-05-02 13:54:39

Dokładnie! TAk jak patrzę na ten krem na cellulit to wydaje się na oba okay ale coś poza smarowaniem nadal trzeba robić xD

paulina91 - 2020-04-30 22:17:57

moim zdaniem to pierw można w ogóle znaleźć cellulit przyczyny i zacząć się zastanawiać jakie leczenie cellulitu by było najlepsze. jak siedzisz na kanapie, jesz tłuste i przetworzone jedzenie to wypadałaby to zmienić. co do tego jak to jest w preparatach to wydaje mi się, że nie wszystkie ale dość mała część kosmetyków w ogóle mają dobre składniki by z grudkami walczyć, a druga sprawa, że mają w środku rzeczy na oba typy czyli na usuwanie wody czy komórek z tłuszczem. tak mi się przynajmniej wydaje po tym jak siedzę od od ok. roku przy przeglądaniu składów kosmetyków ^^

madzialena - 2020-04-29 10:31:17

też nigdy czego takiego nie zauważyłam. dla nich chyba cellulit to cellulit i tyle. kupuj bo na cellulit a jaki masz to już nie ważne.

Darinka - 2020-04-28 14:08:15

Zależy chyba od tego jakiego lekarza masz na myśli ;) Raczej rodzinny Ci nic nie powie takiego. Jak już to do dobrego kosmetologa. Chociaż i tak ćwiczenia czy dieta będą działały Ci na oba. Nie wiem czy jest rozróżnienie w kosmetykach tego typu. Nigdy nie widziałam.

Kamila - 2020-04-28 09:46:23

Mnie bardziej zastanawia jak dokladnie rozdroznic jaki ma sie typ cellulitu. To do lekarza trzeba isc by zdiagnozowal czy ma sie cellulit wody, tluszczowy czy oba jednoczescie?

roksia - 2020-04-27 17:24:25

szczerze? nie wiedziałam że cellulit stopnie ma zaawansowania :O myślę że jeżeli ktoś się zastanawia jak się pozbyć cellulitu to najlepiej by było pomyśleć o wszystkim razem tzn. masaże, krem na cellulit i ogólnie ćwiczenia, dieta, peelingi itp. wtedy chyba jest największa szansa na usunięcie tego... tak mi się wydaje...

Kup teraz
Nolicell

Zamów
189 zł
Cena standardowa:
299 zł

Najnowsze wpisy

Opinie o Nolicell - od naszych klientów

Informacje o wysyłce: Zamów teraz, a paczkę wyślemy w ciągu 24 godzin (w dni robocze) 😊