Hula hop na cellulit – sprawdź działanie

Hula hop na cellulit jest dość nietypową formą dbania o stan skóry. Przyrząd ten kojarzy się głównie z zabawą, lecz jego regularne wykorzystywanie może w naprawdę rewelacyjny sposób wpłynąć na wygląd skóry i przyczynić się do zniwelowania szpecącego ją cellulitu.

Hula hop na cellulit — w jaki sposób działa?

Hula hop na cellulit może mieć dla wielu osób bardzo zagadkowe działanie, dlatego też na początku warto wyjaśnić, co dokładnie dzieje się ze skórą, która poddawana jest działaniu tego przyrządu. W pierwszej kolejności wspomnieć trzeba o tym, że każda aktywność fizyczna, niekoniecznie związana z hula hop, będzie miała pozytywy wpływ na stan skóry, ale też ogólnie całego ciała. Stosowanie hula hopu powoduje rozmasowywanie i ujędrnianie skóry, co rzecz jasna przyczynia się do niwelowania nieestetycznej pomarańczowej skórki.

Dodatkowo regularne stosowanie hula hop sprawia, że skóra staje się:

• napięta,
• lepiej odżywiona,
• odmłodzona,
• ujędrniona,
• gładsza.

Sprawdź co zrobić, aby pozbyć się cellulitu

Hula hop na cellulit — jak dobrać odpowiedni model?

Hula hop na cellulit to rozwiązanie bardzo popularne i stosowane od wielu lat. W ciągu tego czasu na rynku pojawiły się różne usprawnienia i unowocześnienia tego przyrządu. Doskonałym przykładem może być hula hop z wypustkami, które mają za zadanie jeszcze lepiej oddziaływać na skórę i mocniej ją rozmasowywać. Inną ciekawą propozycją może być hula hop z obciążaniem, dzięki któremu jego używanie stanie się nieco trudniejsze, lecz jednocześnie przynosić będzie szybsze efekty.
W jaki sposób powinno się dobierać hula hop na cellulit? Najlepiej zacząć przygodę z tym przyrządem od podstawowych modeli, a gdy nabierze się wprawy i przyzwyczai ciało do treningu, można będzie przejść do nieco bardziej zaawansowanych wersji np. z wypustkami lub obciążeniem.

Hula hop na cellulit — jaka powinna być intensywność treningów?

Hula hop na cellulit powinien być stosowany regularnie — to absolutna podstawa, jeśli chce się przy jego pomocy osiągnąć zadowalające efekty. Podobnie jak inne ćwiczenia, również i to musi być wykonywane z umiarem. Bardzo łatwo można przetrenować swoje ciało i doprowadzić do sytuacji, gdy dalsza aktywność przez jak czas będzie niemożliwa. Jak w takim razie powinna wyglądać intensywność ćwiczeń na hula hop?

Hula hop odchudzające powinno być stosowane przynajmniej 3-4 razy w tygodniu. Żeby ćwiczenia mogły przynieść odpowiednie efekty, a jednocześnie nie spowodować przetrenowania ciała przeciętny trening powinien trwać około 30 minut.

NOLICELL
WYBIERZ SKŁADNIKI AKTYWNEZAMÓW

Hula hopu na cellulit — co z przeciwwskazaniami?

Hula hop na cellulit, podobnie jak każdy inny przyrząd do ćwiczeń, nie jest zalecany każdemu bez wyjątku. Hula hop może faktycznie pomóc poprawić wygląd ciała i pozytywnie wpłynąć na jego kondycję, lecz jednocześnie może stanowić pewne zagrożenie, szczególnie dla osób z chorym kręgosłupem, lecz również dla zmagających się z chorobami narządów wewnętrznych.

Hula hop na cellulit — co można jeszcze stosować?

Hula hop na cellulit przynosi świetne rezultaty, lecz nie powinien być stosowany samotnie. Najlepsze efekty walki z cellulitem osiągnie się wtedy, gdy zastosuje się równolegle kilka różnych metod. Warto więc, aby oprócz tego przyrządu używać także specjalnego kremu na cellulit. Szczególnie często poleca się produkt marki Nolicell, który przyczynia się do pobudzenia spalania tkanki tłuszczowej, a także zapobiega ponownemu odkładanie się w niej lipidów.

Jakie są najważniejsze składniki kremu Nolicell, które tak dobrze wpływają na skórę? Wspomnieć tu trzeba przede wszystkim o ekstrakcie z zielonej kawy, który przyczynia się do poprawy mikrokrążenia i zauważalnie ujędrnia ciało. Oprócz tego istotnym składnikiem jest posiadająca silne właściwości antyoksydacyjne witamina E, a także ekstrakt z miłorzębu japońskiego, który jest naturalnym źródłem flawonoidów. Oczywiście nie można zapominać także o bardzo popularnym kwasie hialuronowym, który doskonale nawilża skórę.

Podsumowanie

Walka z cellulitem może wydawać się piekielnie trudna, lecz przy pomocy takich narzędzi, jak hula hop oraz kremu marki Nolicell, można w stosunkowo niedługim czasie zauważyć na swojej skórze bardzo pozytywne zmiany.

Bibliografia:

1. Hexsel D, Soirefmann M. Cosmeceuticals for cellulite, 2011
2. Foster, Helen, Tschüss Cellulite!: Der 6-Wochen-Plan mit 7 Methoden. Edition XXL, 2008
3. Rossi AB., Vergnanini AL. Cellulite: a review. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 2000

Komentarze

Sońka - 2024-09-23 09:59:41

Wolę jednak siłownię 🙄

Agnieszka J. - 2024-09-16 10:43:23

A u mnie pomogło na cellulit na brzuszku :D Ogólnie? Nie samym hula hop na cellulit działa, ale jest to jedna z czynności, którą robię by go zlikwidować. No i daje radę :D

jola - 2024-09-07 19:18:07

próbowałam kręcić hula hop na cellulit ale nie był to jakiś szał szczerze mówiąc ;/