Witamina E (Tocopheryl Acetate)

Witamina E to jedna z ważniejszych witamin, które musimy nieustannie dostarczać naszemu organizmowi. Jest szczególnie istotna dla naszego układu krążenia – zapobiega chorobom oraz tworzeniu się skrzepów, które mogą prowadzić do powstawania zatorów, a w konsekwencji do nieestetycznego wyglądu. Palenie tytoniu, picie kofeiny zmniejsza zawartość witaminy E w organizmie. Tylko w pewnym stopniu jest wchłaniania z pożywienia, dlatego ważna jest jej suplementacja.

Witamina E jako składnik kosmetyków

Witamina E nazywana jest witaminą “młodości” przez kosmetologów. Wykazuje właściwości przeciwutleniające oraz neutralizuje wolne rodniki (przez ich obecność pojawiają się zmarszczki), dzięki czemu nasza skóra wolniej się starzeje. Szczególnie często występuje w kremach nawilżających, odświeżających, przeciwtrądzikowych i przeciwzmarszczkowych. Najlepiej działa nanoszona bezpośrednio na twarz w formie serum lub kapsułek. Regeneruje zniszczoną skórę, poprawia elastyczność i odżywia ją. Najczęściej występuje w duecie z witaminą A w kremach do rąk, twarzy czy ochronnych. Witamina E jest idealna w walce z cellulitem zarówno dla panów, jak i pań.

Witamina E – zbawienne właściwości

Witamina E stosowana jest głównie w różnego rodzaju kremach. Witamina E na cellulit działa spowalniająco, zapobiega procesom jego powstawania.

Ze względu na właściwości ujędrniające przywraca skórę do poprzedniego stanu. Inne osławione właściwości to:

• zapobieganie utlenianiu białek (właściwości antyoksydacyjne),
• redukowanie stanów zapalnych skóry,
• neutralizowanie działania wolnych rodników,
• chronienie przed starzeniem się i niszczeniem komórek,
• utrzymywanie właściwej przepuszczalności błon w komórkach.

Witamina E zapobiega utlenianiu DNA, lipidów i białek, przez co spowalnia procesy starzenia się skóry.

Sprawdź również jakie istnieją inne naturalne sposoby na cellulit

NOLICELL
SERUM ANTYCELLULITOWE Z WITAMINĄ E W SKŁADZIEZAMÓW

Witamina E i związki w niej występujące

Witamina E, w której skład wchodzą tokoferole i tokotrienole, pełni funkcję składnika odżywczego organizmu. Tokoferol pozytywnie wpływa na układ krążenia, wygląd i jędrność skóry. Tokotrienole są uznawane przez naukowców za lepiej przenikające przez tłuszcze. Dzięki temu organizm je lepiej przyswaja. Wykazują podobne właściwości co tokoferole.

Witamina E w codziennym zastosowaniu

Witamina E oznaczana jest w żywności jako E306 – E309. Stosuje się ją jako dodatek do żywności i kosmetyków ze względu na właściwości konserwujące (utrzymuje wszelkie tłuszcze w dobrym stanie). Taki konserwant jest w 100% bezpieczny dla zdrowia. Dzienne normy spożycia są uzależnione od wieku i wynoszą 6-10 mg na dobę. Szczególnie wysokie zapotrzebowanie na witaminę E wykazują kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także w okresie menopauzalnym. Witamina E poprawia nie tylko ich stan zdrowia, ale także wygląd skóry i zapobiega powstawaniu cellulitu.

Witamina E – pozyskiwanie i pochodzenie

Witamina E jest obecna w największych ilościach w produktach pochodzenia roślinnego: migdały, orzechy włoskie, nasiona słonecznika, szpinak, szparagi, awokado, marchewka, maliny. Występuje również w mleku i jajkach. Najwięcej witaminy E występuje w oleju słonecznikowym. Jej spożywanie przyniesie dużo korzyści dla kondycji naszej skóry. Chociaż ludzie mogą stosować suplementy diety z witaminą E, najlepiej jest zwrócić uwagę na wprowadzenie jej w większej ilości do codziennej diety.

Bibliografia

1. Pugliese PT., The pathogenesis of cellulite: a new concept,2007
2. Pokładowska-Kielan E., Cellulit wróg rozpracowany, 2009
3. Weyergans R., Cellulit: zapobieganie i leczenie, 1995
4. Ignaciuk A., Diagnostyka kliniczna – cellulite. 2004

Komentarze

lisek - 2021-06-06 13:10:17

mam w nolicell witamine e i faktycznie jest lepiej ale to chyba zasluga wszystkich skladnikow.

Dubi - 2021-06-01 09:05:21

A powiem Ci ze dziala i to bardzo dobrze sprawdza sie grudki. Ogolnie jestem fanka by w kosmetykach antycellulitowych znajdowaly sie witaminki.

Andziaks - 2021-05-27 17:04:29

Ogólnie słyszałam o witaminach, ale powiem szczerze, ze bardziej stawiałam na C albo A a nie E. Jestem mega ciekawa jak to się sprawdza realnie na cellulit o.O